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これでニキビを治そうなんて気持ちは全くなく、ダイエットするためにプチ断食を始めたら、お肌の状態がよくなった、という話をよく聞きます。言い方を変えれば、ニキビはそれだけ食べる物によって影響を受けるということなのでしょう。確かにニキビになったら、チョコレートのような刺激物や、揚げ物は避けた方が良いと言われていますよね。でも、ま、だからといってスンナリ出来るかと言われたら、それはまた別の話(笑)。かえって「ダイエットしたらニキビが治った」とか「ニキビのために油物を控えたら痩せちゃった」みたいなユルいくくりで始めた方が変に前のめりな気持ちがないだけに、結構うまくいくものなのかもしれません。
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